東京都
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お店をやっている人、自宅で教室を開く人、 街を案内している人。
六本木の街を彩る人たちと、六本木に初めて訪れる人たちが出会うことで、六本木の魅力をこっそり分け合うコミュニティイベント『六本木、旅するトーク』。
今回トークいただくのは、CREBIQという女性専用ジムのインストラクターの豊島香奈子さん。
07~10年の4年間JPC全日本ボディビル選手権「The Contest」Ms Figure Japan優勝という経歴の持ち主。
豊島さんがボディビルディングを始めたきっかけは、10代の頃に観た映画「ターミネーター2」。
冒頭のシーンでサラ・コナーが牢獄で懸垂をしているシーンを見て、「この背中すごくかっこいい！」と思ったのが始まり。
20代はエアロビインストラクターとしてのキャリアを積み、30代で初めてボディビルの世界へ。
美しく健康な体をずっと思い求めてきた豊島さんならではの、筋トレ・食事・ダイエットについてお話しきいただきますので、興味はあるけれど本格的なトレーニングするのは自信がない、ちょっとお話しを聞いてみたいという方のご参加をお待ちしております。
香奈子さんのアシスタントには、2018年サマースタアワード横浜大会ビースティミドルクラス３位の現役イケメンボディビルダー小笠原拳士郎さん。
男性でも女性でも楽しめるイベントですので、ボディメイキング、ダイエットに興味のある方は気軽にお越しください。
当日のタイムスケジュール
18:30 六本木、旅するトークスタート
18:35 旅するトーク趣旨説明
18:40 豊島さんのトークセッション
・体重増減の理屈
・ボディメイク黄金比
・サプリメント活用法（サプリ・プロテインをプレゼント予定）
・質疑応答
19:40 小笠原さんから自宅でできる簡単エクセサイス
20:20 記念撮影
20:30 閉会
※集合場所：コルティーレ六本木スタジオ;港区六本木7-18-13 金子第二ビル３階
豊島香奈子さんは、女性専用パーソナルジム、スポーツクラブのインストラクター、「美Mの会」というサーキットトレーニング中心のインストラクターなどで活躍されています。
「美Mの会」では、健康・美容意識の高い大人の男女が、月に２回ほど、トレーニングに集まります。
トレーニングの後のお食事会では、「ダイエット」の話題がよくでます。
そんな香奈子さんのお話を、一般の方向けにも詳しくお伝えしたいと思い、今回のイベントを企画することになりました。
香奈子さんのアシスタントには、2018年サマースタアワード横浜大会ビースティミドルクラス３位の現役イケメンボディビルダー小笠原拳士郎さん。
男性でも女性でも楽しめるイベントです。
CREBIQという女性専用ジムのインストラクターの豊島香奈子さん。
2007年～2010年の間、JPC全日本ボディビル選手権「The Contest」Ms Figure Japan優勝という経歴を持ってらっしゃいます。
「ボディビル界の藤原紀香」とも呼ばれ、「笑っていいとも」に出演したことも。
現在では、「美ボディメイキング」のインストラクターとして、幅広くご活躍されています。
男性にはもちろん、女性からも人気の豊島さんの、「筋トレ」「食事」「ダイエット」についてお話しをぜひ聞きに来て下さい。
2018年 10月 16日
エクササイズ方法をお伝えする際に一緒に動いてみたい方は、動きやすい服装でお越しください。当日は見るだけで、やり方を理解いただくだけでも大丈夫です。
講習費