ヨガを通じて、ホッと一息ついてj今の自分に寄り添い見つめ直す時間を過ごす場を創っています。
カウンセリング経験を通して、一人一人の人生に寄り添うイメージで関わらせていただいております。
多忙な中、食べることも飲み物を飲むことも忘れて過ごしていた日々。
ふと気がつくと、心も体も疲れ果てていました。
自分に意識を向けて心や身体を労わること、声を聴く時間を
とても大切にするようになると、見ていた世界が変わりました。
安らぎの時間を過ごし、身体と心のサポートをご自身の日々の生活に
取り入れていただけるよう努めて参ります。
／インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHARA認定 ハタヨガティーチャー200H
／NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガティーチャー200H
／全米ヨガアライアンス認定 ヨガ・ティーチャー200H（RYT200）
／インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ヨガニードラTTC20H
／NPO法人ヒール・ジ・アース認定 インド伝統式ヨガニードラセラピスト
／20H MFA（Medic First Aid）CPR/AED（心肺蘇生・救急救命法）認定
／高等学校教諭一種免許状（数学）
ヨガ講師::
https://peaceandjoy.amebaownd.com/
